Masalah besar kalau berhari-hari tak 'membuang' ni; perut sebu, badan lesu, rasa serba tak kena. Secara general-nya, kita biasa ke toilet untuk membuang air besar sekerap sekali sehari. Tu dah kira happy dah tu tak kira lah membuang di waktu pagi ke, lepas lunch atau sebelum tidur. Ada yang lagi best tu dapat membuang dua kali sehari, memang perut rasa sedap saja setiap masa.
