Kalau Dah Makan Ubat Doktor - Kena Makan Shaklee Lagi Ke?

Ramai kastemer yang tanya saya - 

"Perlu ke makan Shaklee ni? Sebab saya dah makan ubat dari doktor" 

Contoh health concern mereka adalah : Kencing Manis 

Okay, mai dengar cerita akak. 

Doktor bagi ubat, Shaklee ni supplements.

Tips untuk Maintain Pengeluaran Susu Semasa Bulan Puasa

Rasanya fear setiap ibu adalah bila dah masuk bulan Ramadhan; bila makan kurang, susu pun akan kurang kan? 

Tips Tenangkan Jiwa Supaya Hati Tak Gundah Gulana & Tak JK

Tahu tak JK tu apa? 

JIWA KACAU!

Hehehehe, 

Selalu kan hati ni macam tak tenang je, tak tahu lah kenapa. Macam terfikir-fikir macam ada yang tak kena, tapi tak pasti lah apa.

Tips Kawal Kencing Manis Ketika Mengandung Supaya Anak Lahir Sihat

Biasa kan kita dengar bila mengandung - ibu kena kencing manis.

Badan Letih & Lesu - Kenapa Mengantuk Walaupun Cukup Tidur?

Pernah tak you rasa macam ni?

6 Cara Atasi Rambut Gugur Selepas Bersalin Supaya Tak BOTAK!

Lately ni, banyak kawan-kawan yang baru lepas bersalin mengadu tentang rambut gugur yang teruk. Yes, bukan gugur-gugur biasa - tapi gugur teruk. Macam dalam gambar - tu baru sekali sikat. Kalau hari-hari gugur macam tu, tak ke botak kepala! 

And I tahu ibu-ibu ni dah cuba macam-macam shampoo tapi masih sama - rambut tetap gugur teruk. 

Jom kita tengok petua dan cara atasi rambut gugur selepas bersalin ni - sebelum kepala separa BOTAK!

7 Cara Untuk Meningkatkan Kesuburan Wanita Supaya Makcik-Makcik Berhenti Mengata

Gitu!

Ye, kita (ya saya pun merasainya) yang belum diberi rezeki oleh Allah selepas beberapa tahun berkahwin ni menjadi topik hangat tiap kali balik kampung. Nanti mula lah makcik-makcik membebel kata kita ni tak subur lah, tak usaha betul lah, ada penyakit lah.

Yang paling teruk dikatanya kita mandul.

Penuhi Keperluan Asas Badan Untuk Kualiti Hidup Lebih Bermakna

Tahun ni azam I memang all out nak change menjadi a better version of myself. Honestly, memang setiap hari saya berjuang nak melawan nafsu diri sendiri supaya tiap hari saya ada improvement. Upgrading yang saya maksud kan adalah dari semua segi; tahap kesihatan saya, cara saya berfikir, apa saya makan, cara pemakaian, cara hidup. Semua lah.

Dari segi kesihatan, I dah berjanji dengan diri sendiri nak mencapai berat badan ideal iaitu maksimum pun 65kg. Sekarang memang dah jauh tersasar! Jadi, by hook or by crook, tahun ni by December, saya kena berjaya mencapai target ni. 

Bukan untuk orang lain, tapi untuk diri sendiri aje.

Persiapan Pantang Dengan Shaklee Supaya Tak Menjadi Zombie Mum!

Saya percaya perasaan nak mendapat baby baru ni tidak kira lah baby ke berapa, mesti lah sangat excited! Dengar dari cerita kawan dan keluarga tentang pengalaman mereka preggy, bersalin, berpantang, breastfeeding, I bet it is a very wonderful feeling as a mother. Dalam blog post kali ini, I nak kongsikan sedikit tips dan cara berpantang supaya ibu sentiasa sihat dan bertenaga untuk merempuh hari-hari mendatang sebagai seorang zombie atau vampire. 

Baby Bergantung 100% Pada Susu Ibu, Tapi Susu Ibunya Tak Ada Nutrients?

Macam mana Set Premium Menyusu ni boleh membantu Both Mummy dan Baby?

Kalau Dah Makan Acid Folic & Obimin Dari KK, Kenapa Nak Kena Makan Supplement Shaklee Lagi?

Sekarang I buka FB penuh gambar-gambar babies anak kawan-kawan sekolah, college and kerja.  Yang preggy pun ramai, Alhamdulillah. Memang generation umur I tengah musim! Ada yang dua nak masuk tiga, nak masuk empat pun hado. I pun tumpang gembira!

Kawan-kawan I ramai yang share tips and tricks daripada macam mana nak jaga kesuburan, macam mana nak jaga makan masa pregnant, cara berpantang kampung atau moden, milk booster supaya susu banyak dan macam-macam lah. Kalau orang tanya I, memang I dah power lah nak nasihat. Cuma belum ada rezeki lagi. So siapa baca ni boleh doakan saya, amin!

Jangan Menangis Kalau Susu Kurang!

Sejak kawan-kawan rapat semua dah mula ada baby-baby comel, group Whatsapp dah jarang dah nak bergossip retis atau share pasal latest fashion trend. Topik perbualan dah beralih arah ke topic-topik keibuan. Jadi secara tidak langsung, I yang belum ber-baby pun dah power bab prenatal care, cara pantang kampong (sebab member sorang semangat nak pantang cara kampong pada zaman moden ni), and also baby care. Dalam 10 orang kawan yang baru deliver ni, mesti ada 2-3 orang yang mengadu pasal susu tak banyak and supply tak cukup nak bagi pada baby.

Dalam zaman sekarang ni, kesedaran untuk provide anak dengan 100% breast milk tengah hangat diperkatakan. Of kos kita nak bagi the best untuk anak-anak kita kan? Rasa macam rugi bila anak diberi formula milk, tapi kadang-kadang keadaan memaksa.  

Kenapa Kena Kurangkan Makan Beras Putih

Kita semua tahu yang kalau kita nak diet or pilihan beras yang lebih elok is brown rice instead of white rice. 

Tapi kenapa?