3 Cara Atasi Senggugut Dengan Cepat Supaya Tak Perlu Ponteng Kerja

Kalau anda jenis yang suka sakit supaya tak perlu pergi kerja - post ini adalah BUKAN untuk anda! 

Tips Senang 'Membuang' Pada Bulan Puasa Supaya Perut Tak Rasa Sebu

Trend Makan Masa Bulan Ramadhan: Berbuka Like A King! 

Betul tak? 

Pergi bazaar Ramadhan - kemudian lupa diri. Beli ikut nafsu. Sampai je rumah, pandang je makanan yang kita beli tu. Banyaknya! 

Nak taknak, terpaksa habiskan - kerana nanti membazir. 

Kalau ada kawan-kawan/keluarga - boleh kongsi! Tapi kalau takde, menangis lah nak habis kan sorang-sorang. 

Kemudian perut macam nak meletup! 

Dengan air yang kita minum tak cukup, makan macam-macam - Nak membuang pun SUSAH! 

Jadi, senak lah perut. Dari pagi cakap nak pi Terawih, tapi sebab dah kenyang sangat dan tak boleh bangun 

TIDUR TERUS! 

Kalau Dah Makan Ubat Doktor - Kena Makan Shaklee Lagi Ke?

Ramai kastemer yang tanya saya - 

"Perlu ke makan Shaklee ni? Sebab saya dah makan ubat dari doktor" 

Contoh health concern mereka adalah : Kencing Manis 

Okay, mai dengar cerita akak. 

Doktor bagi ubat, Shaklee ni supplements.

Tips Kecilkan Saiz Pinggang Sempena Nak Pakai Kebaya Raya Nanti, Berserta Testimoni!

Trend Baju Raya Tahun ni, KEBAYA! 

Rizalman for Zalora, cantiknya!

Haha, rata-rata baju yang saya tengok orang jual dalam Facebook dan Instagram adalah kebaya! Kebaya klasik tu, cantiknyaa! 

Tapi nak pakai kebaya.... Perut ni nak taruk mana!

Rawat Sakit Tumit Kronik Dengan Vivix Shaklee!

Apakah Plantar Fasciitis?

Lojik Untuk Turun 10kg Masa Bulan Puasa - Nak Tahu Macam Mana?

Haritu masa session training dengan personal trainer saya, beliau banyak kongsi tips macam mana nak turun berat semasa bulan puasa. Yang best-nya, beliau cakap yang bulan puasa adalah masa yang paling senang untuk turun berat badan! 

Haa, menarik kan?

Terus terbayang-bayang baju kebaya untuk raya pertama nanti kan?

Saya nak ni!

Kasihankan Suami Mengantuk Drive Balik Kampung - Apa Nak Buat?

Musim perayaan ni kita banyak travel kan?

Belum masa hari raya lagi, bulan puasa mesti kita ada nak berbuka dekat kampung, dekat rumah mertua dan sebagainya. Dan kena jauh tu jauh2 juga ye dok?

Period Macam CHIPSMORE - Kejap Ada, Kejap Takde!

Ramai kastemer I yang whatsapp dan PM kat Facebook bagitahu yang mereka mengalami masalah period yang tak teratur. Ada yang period datang, lepas tu dua bulan takdak - then ada, lepas tu empat bulan pulak tak datang. Kiranya, kitaran haid nya tak teratur. Ada yang lebih kasihan, 5 tahun tak period. Lama kan? Kasihan lagi-lagi kalau dah kahwin - sebab susah nak merancang nak tambah ahli keluarga kan?

Okay, meh baca.

Seorang dari Setiap 5 Orang Rakyat Malaysia Adalah Mangsa DIABETES!

Tahukah anda yang setiap seorang dari 5 orang rakyat Malaysia ni ada masalah kandungan gula dalam darah yang TINGGI! 

Atau erti kata lain : DIABETES 

Atau erti kata lain : KENCING MANIS 

Jangan pandang rendah ya, sebab ini dah kira sangat kronik - di mana Malaysia ni antara negara dengan jumlah pesakit DIABETES tertinggi di DUNIA! 

Jangan kita asyik salahkan keturunan

Tips Untuk Fokus Bekerja Supaya Dapat Siapkan Kerja On Time

 Pernah tak rasa macam nak pack barang and terus balik tidur je?

Menderita Migrain Sampai Telan Berpuluh Painkiller Seminggu - Kini TIdak Lagi!

Bahana migraine - sakit kepala sampai tak boleh nak buat kerja langsung. 

Duduk tak kena, 

Baring tak kena, 

Bukak mata tak kena, 

Tutup mata tak kena, 

Cakap tak kena, 

Diam tak kena, 

Semua serba tak kena!

Cara Naikkan Seri Pengantin Supaya Makcik tak Mengata Kulit Pengantin Kusam!

Saya ingat lagi masa nak bernikah dua tahun lepas, masa tu kulit memang berjerawat teruk. Tambah pulak kita yang memang super stressed out kan sebab nak plan macam-macam benda, nak pastikan semua siap; baju kahwin, catering, pelamin, doorgifts, kad kahwin dan baaaaaanyak lagi!

Dah pulak tu, mak asyik lah complain pasal kulit saya ni. Katanya, jangan lah stress sangat - nanti muka kusam semacam masa kahwin! 

Terus takut saya. Nanti orang mengata pulak kan muka pengantin ni dah kenapa tak naik seri! 

Tapi, alhamdulillah masa hari kahwin - muka saya dalam keadaan yang baik. Campur dengan makeup dari mak andam tu, memang meletup lah makeup saya! Hehehe, 

Throwback sikit masa 7 Mac 2015 - Tarikh keramat saya menjadi isteri kepada Ahmad Danial 

Pengalaman Sendiri : Redakan Jerawat Dan Parut Dengan SHAKLEE!

Harini I nak share pengalaman I sendiri. Ye lah, dah mula makan dalam 4 bulan ni - alhamdulillah baru lah sendiri rasa keberkesan Shaklee ni! Baru boleh konfiden nak eksyennn kat orang. Hehehehe

Sebab I mula makan Shaklee : azam tahun 2017 ni memang nak sihat! Sihat yang betul-betul sihat; berat badan ideal, makan makanan yang berkhasiat, makan supplements, bersukan dan sebagainya.

Basically - I nak ubah cara hidup I ke arah cara hidup yang

SIHAT!

Jadi, I mula mengambil beberapa produk Shaklee - mengikut keperluan. 

Contohnya: 

I mengalami masalah jerawat dari mula akil baligh lagi - dari umur 11 tahun, jerawat tak pernah berhenti tumbuh di muka. Dan kulit juga memang jenis yang berminyak. 

Ni normal lah ni hidung merah, mata sembab - sebab resdung attack almost setiap hari

"Maaf Puan, Saya Terpaksa Potong Kaki Ayah Puan." - Kata Doktor A

Bayangkan bila doktor cakap terpaksa potong kaki ayah, sebab kencing manis nya dah mula makan kaki. 

Anak mana yang tak menangis mengenangkan nasib ayah yang bakal kudung - tak boleh nak berjalan dengan sendiri lagi. Dan lagi teruk, kencing manis selalu melarat - silap-silap kaki lagi sebelah juga kena dipotong.

Cara Menghilangkan Carpal Tunnel Syndrome Semasa Trimester Ketiga

Pagi ni, sedar dari tidur - macam biasa lah - terus tengok handphone. 

Ala, bukan sebab ketagih handphone (taknak mengaku tuuu!) – tapi sebab nak tutup alarm bangun pagi.

Lalu terperasan PM di Facebook dari kawan sekolah menengah dulu!

Lama tak dengar cerita, tapi tengok dari FB nya tahu lah dia sedang pregnant sekarang – Bestnya!

Beliau nak tanya tentang supplemen Shaklee untuk rawat sindrom Carpal Tunnel yang dia rasa dia sedang nak alami sekarang ni – sebab masa mengandung kali pertama memang dia mengalami masalah ini.

Badan Letih & Lesu - Kenapa Mengantuk Walaupun Cukup Tidur?

Pernah tak you rasa macam ni?

Lusa Nak Bersanding, Cara Kecutkan Jerawatkan Dalam Sehari!

Masalah besar ni kan?

Esok dah nak bersanding!

Cara Kecilkan Fibroid Secara Semulajadi Supaya Tak Kena Operate

Bila dengar ada fibroid mesti kita takut kan? 

Ye lah, ketumbuhan kot! Dah la ada ketumbuhan, dalam peranakan (uterus) pulak tu, ya Allah. 

Dulu I pun sama, takut kalau dengar ada orang kena fibroid. 

Tapi, lepas I dah belajar serba sedikit tentang fibroid ni I confident sikit. At least I tahu apa nak buat sekiranya I atau orang terdekat tiba-tiba ada fibroid. 

Fibroid tu apa?

Tips Menghilangkan Bekas Jerawat Hitam Supaya Tak Perlu Makeup Tebal

Stress kan bila muka naik jerawat, macam-macam lah kita sapu nak kasi dia cepat surut. Bila jerawat yang siap ada mata tu, lepas dah meletussss bak gunung berapi - berbekas pulak kat muka, hitam-hitam taknak hilang!

Lepas tu ada pula majlis dinner tahunan pejabat ke atau ada wedding saudara ke, dah pulak kena pakai makeup tebal sebab nak tutup bekas-bekas jerawat ni - terus jadi GOMAK!

Stress kan?

Tips Pantang Sendiri Kerana Tidak Mahu Susahkan Mak Di Kampung

Biasa kan kita dengar asal nak berpantang aje, akan balik kampung sebab mak akan jaga. Senang ada orang nak masakkan, nak tolong sama-sama tengokkan baby baru. Dan selalunya sebab suami tak dapat nak cuti lama, nanti kita seorang diri kat rumah nak jaga badan lagi, nak jaga baby lagi. 

Tapi tak semua orang bertuah macam ini.

Ada yang mak dah tak ada, mak mertua pula dah sakit tua, ada yang duk jauh di sebarang dunia tak dapat nak balik kampong untuk berpantang, dan macam-macam lagi. Jadi, terpaksa berpantang sendiri. Taka pa, jangan sedih – harini I share tips pantang sendiri supaya anda kuat untuk diri sendiri dan baby!