Gitu!
Ye, kita (ya saya pun merasainya) yang belum diberi rezeki oleh Allah selepas beberapa tahun berkahwin ni menjadi topik hangat tiap kali balik kampung. Nanti mula lah makcik-makcik membebel kata kita ni tak subur lah, tak usaha betul lah, ada penyakit lah.
Yang paling teruk dikatanya kita mandul.
Padahal ini semua kerja Tuhan, kita kena percayakan dengan apa Allah dah plan untuk kita.
Setiap yang berlaku kan ada hikmahnya, maybe Allah kata kita belum bersedia lagi. Maybe soon :)
Tapi yang kita kena ingat ialah kita jangan sekali-kali give up! Yes, memang Allah yang tetapkan takdir kita, tapi kita tetap kena usaha, kerana Allah takkan bagi kita sesuatu tanpa kita usaha.
Jadi, samalah macam kita kena usaha untuk ada zuriat!
Jom kita tengok cara meningkatkan kesuburan wanita supaya inshaAllah kita akan hamil cepat!
1. Berat kena ideal
Yes, overweight akan menjejaskan kesuburan.
Yes, overweight akan menjejaskan kesuburan.
2. Jangan stress!
Jangan terlalu fikirkan tentang nak ada baby cepat dan sebagainya. Seeloknya, kita kena sentiasa positif dan ingat yang rezeki tu Allah yang tetapkan.
Jangan terlalu fikirkan tentang nak ada baby cepat dan sebagainya. Seeloknya, kita kena sentiasa positif dan ingat yang rezeki tu Allah yang tetapkan.
3. Boleh cuba makan makanan ini
Tukarkan sumber protein dari haiwan (ayam, ikan, daging lembut, etc.) kepada sumber protein dari tumbuhan (brokoli, green peas, soya, bayam).
Tukarkan sumber protein dari haiwan (ayam, ikan, daging lembut, etc.) kepada sumber protein dari tumbuhan (brokoli, green peas, soya, bayam).
Nak senang, boleh ambil ESP Shaklee, kerana ESP ni diperbuat daripada soya yang tidak diubah DNA nya (non-GMO) dan sangat tinggi kandungan proteinnnya!
4. Kurangkan kafein dan alkohol
Kafein (dari kopi dan teh) ni akan memberi kesan kepada tahap kesuburan kita. Bukan tak boleh minum langsung, tapi kena kurangkan paling maksimum secawan sehari.
Kafein (dari kopi dan teh) ni akan memberi kesan kepada tahap kesuburan kita. Bukan tak boleh minum langsung, tapi kena kurangkan paling maksimum secawan sehari.
5. Berhenti Merokok
"Ala, ada je orang merokok boleh mengandung" - dia boleh, tapi kita ni yang tak mengandung-mengandung ni, boleh lah usaha untuk berhenti. Kerana merokok ni menyebabkan risiko gugur di awal kandungan tu sangat tinggi. Bukan si isteri je ya, suami juga main peranan. Kan kalau tak merokok kan, kita akan hasilkan zuriat yang lebih bagus..
"Ala, ada je orang merokok boleh mengandung" - dia boleh, tapi kita ni yang tak mengandung-mengandung ni, boleh lah usaha untuk berhenti. Kerana merokok ni menyebabkan risiko gugur di awal kandungan tu sangat tinggi. Bukan si isteri je ya, suami juga main peranan. Kan kalau tak merokok kan, kita akan hasilkan zuriat yang lebih bagus..
6. Audit balik kualiti makanan kita
Dunia sekarang ni, mana nak lari dari sayuran dan buahan yang disembur dengan racun serangga kan? Racun serangga ni bukan saja kacau kesuburan kita, tapi dah terang-terang tak bagus untuk kesihatan kita. Macam mana nak lari dari makan racun ni, kalau dari sayur tu baru nak tumbuh, dah disembur macam-macam kan?
Dunia sekarang ni, mana nak lari dari sayuran dan buahan yang disembur dengan racun serangga kan? Racun serangga ni bukan saja kacau kesuburan kita, tapi dah terang-terang tak bagus untuk kesihatan kita. Macam mana nak lari dari makan racun ni, kalau dari sayur tu baru nak tumbuh, dah disembur macam-macam kan?
Kalau boleh, cari tumbuhan dan sayuran yang organik. Yes, memang harga sedikit mahal dari sayur biasa - tapi nak sihat ke nak sakit? You pilih.
7. Supply badan dengan SEMUA khasiat yang diperlukan supaya kesuburan dalam MAKSIMUM!
Macam I cakap kat atas tu, bukan senang kita nak jaga kualiti makanan yang kita makan sekarang. Sayur nampak hijau, tapi dibesarkan dengan semburan racun serangga, baja kimia dan macam-macam lagi. Ayam kita makan dah disuntik and diberi makan baja untuk cepat matang - supaya cepat boleh jual.
Macam I cakap kat atas tu, bukan senang kita nak jaga kualiti makanan yang kita makan sekarang. Sayur nampak hijau, tapi dibesarkan dengan semburan racun serangga, baja kimia dan macam-macam lagi. Ayam kita makan dah disuntik and diberi makan baja untuk cepat matang - supaya cepat boleh jual.
You pun sedar yang ianya memang susah.
Jadi, apa salahnya cari alternatif lain yang SIHAT dan SEMULAJADI? - Makan supplements!
Supplements ni memang dah kira WAJIB dah pada zaman sekarang ni - dengan pencemaran nya, dengan makan takde kualiti nya, macam mana nak sihat?
Tapi awas juga, kerana tak semua supplement yang dijual kat luar tu adalah semulajadi. MAJORITI-nya adalah supplment SINTETIK - sama je lah level dia dengan ayam suntik tu.
Jadi, kena cari supplemen yang semulajadi - yang diperbuat daripada hasil-hasil yang semulajadi, proses penghasilkan dia pun semulajadi - tak ada proses pelik-pelik yang pentingkan untung je.
Jangan pening-pening, Shaklee kan ada.
Shaklee dirumus khas untuk pastikan kita dapat semua nutrients yang badan kita perlukan - nutrients asas dan untuk meningkat kan kesuburan supaya inshaAllah dikurniakan zuriat.
Untuk yang sedang usaha untuk mendapat zuriat, I suggest untuk anda untuk ambil set kesuburan, dan juga set Asas.
Kenapa?
Kerana kita sekarang perlu siapkan diri dengan semua khasiat yang future baby akan perlukan. Sebelum tu, kita juga kena pastikan badan kita ada semua nutrients supaya lebih mudah untuk 'conceive'. Jadi, sebab tu badan kena ada khasiat ASAS serta nutrien tambahan bagi meningkatkan kesuburan.
Anda ada concern kesihatan yang anda perlukan nasihat? Contact saya untuk FREE consultation ya!
SARA
Shaklee Independent Distributor
Whatsapp No : +6011 3788 4868
Emel : revampwithsara@gmail.com
IG/FB : @revampwithsara/ Revamp with Sara
No comments:
Post a Comment